Beschreibung

Wir starten mit einem kurzen Vorgespräch, indem wir gemeinsam in Dein Thema eintauchen und evtl. schon erste Bedürfnisse und Wünsche identifizieren. Im nächsten Schritt beginnen wir im Liegen mit dem Atemprozess, der den Großteil der Zeit in Anspruch nimmt. Ich führe Dich mit Hilfe Deines Atems in einen Zustand wo das autonome Nervensystem zugreifen, Stressoren sich zeigen und reguliert werden können. In diesem tiefen Trancezustand, wo wir den Zugang zum Unter/Überbewusstsein herstellen, kommen Erinnerungen und Gefühle zutage. Dieser Prozess von emotionalen und/oder körperlichen Empfindungen entfaltet sich nach ca. 20-30 Minuten Ich navigiere Dich sicher durch diese Phase. Am Ende einer Sitzung geht der Körper gewöhnlich in eine Tiefenspannung, die Du für einige Zeit genießen kannst. Nachdem Du aus der Trance erwacht bist, ist es wichtig die vielen Erfahrungen zu reflektieren und integrieren. Dazu nutzen wir die Zeit nach der Session. Dein Weg der Transformation von Lebensthemen braucht Hingabe, Geduld und Kontinuität. Ich empfehle daher eine Mindestanzahl von 6 Sitzungen in 3 Monaten.